Die Einzelarbeit im Skan zielt darauf ab, die natürliche Beziehungs- und Liebesfähigkeit wiederherzustellen und eine lustvolle Hingabe an den eigenen Körper zu ermöglichen. Häufig wird auf einer Bodenmatte im Liegen gearbeitet. Vertiefte Atmung, Stimm- und Bewegungsausdruck sowie gezielte Interventionen sind Mittel, um erfahrbar zu machen, wo und wie wir uns von den natürlichen Bewegungen des Lebendigen in uns abgeschnitten haben. Wir mussten uns schützen, um schmerzliche oder überwältigende Erfahrungen in unserer Biographie zu überstehen. Bei dieser Entdeckungsreise erzählt der Körper seine Geschichte von nicht verarbeiteten Zuständen, was unter anderen sehr ausdrucksstark passieren kann. Die schützende Schicht verliert ihre Kraft, und es kann sich zeigen, was dahinter liegt - das, was uns wirklich ausmacht: unser Wesenskern. Er zeichnet sich durch warmherzige natürliche Lebendigkeit aus, ein lustvolles Zuhause-Sein im Körper und einem klaren und kontaktfreudigen Blick auf die Welt aus. Man kann von therapeutischen Fortschritten sprechen, wenn es zu “echtem” Kontakt kommt, das heißt, wenn dieser lebendige Kern des Klienten im Feld des Therapeuten auf Resonanz stößt und nicht wie früher abgewehrt wird. Diese Erfahrungen können tief berührend sein, sie lassen sich nicht erzwingen oder produzieren und finden durch tiefes “Loslassen” statt. Dass dieser Prozess nicht linear verläuft und immer wieder neue Ängste und Widerstände auftauchen, ist normal und hat seinen Platz in der Arbeit. Die Triebfeder bleibt immer die Sehnsucht des Klienten nach dem, was verloren gegangen ist.

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Workshops bieten die Möglichkeit, die Prinzipien der Skan-Arbeit in einem Gruppenkontext zu erleben. Die direkte Arbeit mit dem Körper wird erweitert um Partnerübungen, gruppendynamische Experimente, Theaterelemente und Gesprächsrunden. Der Raum bietet die Möglichkeit, die eigenen Gewohnheiten in Begegnung mit anderen zu erleben, Strategien zur Kontaktvermeidung zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu erforschen. Das Gruppensetting stellt gleichzeitig Sicherheit und Herausforderung dar. Die Erfahrung, sich hier verletzbar zu machen und sich mit seinem Fühlen zeigen zu können, kann ein tiefgreifender Schritt in seinen eigenen Entwicklungsprozess sein.